— No. 02 / Lesson レッスンのご案内

歩ける身体を、
踊れる身体へ。

社交ダンス個人レッスンのご案内

Perpendicular の一語から始まる、身体の再学習について。

— Approach

Two books,
one practice.

Rudolf Trautz 先生に遺された二冊の著作を手がかりに、レッスンと競技の両輪を動かしています。

二人と Trautz 先生の著書
レッスンで扱うもの What we work on. レッスンでは、ステップの背後にある三つのことを繰り返し扱います。順序があり、上に行くほど見えにくくなりますが、土台にあるものほど結果に効きます。
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    — Perpendicular鉛直に立つこと

    重力線上にまっすぐ立つということ。私のドイツの師、Rudolf Trautz 先生の教えに「Perpendicular(鉛直)」という一語が遺されています。一見ただの立ち方の話に見えますが、この一点ができているか否かが、その後のすべてを決めます。

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    — Foot Pressure股関節から動くこと

    師から学んだ「フットプレッシャー」という概念を踏まえ、動作の起点を股関節に置く身体運用を再学習します。腰や膝で動くのをやめるだけで、長年の痛みが軽くなったとおっしゃる方は少なくありません。

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    — Connection相手と組むこと

    社交ダンスは二人で行う身体の対話です。相手の重心、呼吸、次の動きの予兆を、言葉ではなく身体で受け取り返す。この作業は、自分の身体の癖を発見する精密な診断装置として機能します。

"Just walk normally.
Do nothing special."

「普通に歩きなさい。特別なことをしてはいけない。」

— Rudolf Trautz

講師について Instructors.

Daisuke Ono

小野 大輔

Pro Ballroom Tokyo · Meguro Sports Medicine M.A.

東京大学入学と同時に競技ダンス部に入部、ダンスを始める。在学中、新人戦・六大学戦にて優勝。文学部卒業後、一般企業に就職するも半年強で退職。同大大学院修士課程にてスポーツ医学を学んだ後、プロの道に進む。ドイツでは Rudolf Trautz 先生(2021年11月29日逝去)、夏目吉尭・明美両先生に師事。指導においては、感覚の言語化と観察の精度を重視する。

2001ダンス開始
2009プロ転向/中村佳菜とカップル結成
2015–海外で研鑽
Now目黒区・杉並区で個人レッスンを主宰

Kana Nakamura

中村 佳菜

JCF Ballroom A WDT Member

立教大学卒業、立教大学競技ダンス部にてダンスを始める。JCFボールルームA級/WDTメンバー。

小野大輔
中村佳菜
師 Trautz 先生と夏目先生
— Rudolf Trautz & Natsume sensei, Germany
体験レッスンについて Trial Lesson. ここまでお読みいただいた方には、まず一度体験レッスンにお越しいただくことをおすすめしております。文章だけで身体のことが伝わる範囲には限界があり、一度お会いして身体を動かしてみるのが早いからです。

— Hesitation

よくいただく、ためらいのお声

  • 全く踊ったことがなく、ついていけるか不安
  • 運動が苦手で、身体が硬い
  • 年齢的に今から始めても遅いのではないか
  • いきなり継続するか決められない

いずれも、特段ご心配には及びません。レッスンは完全に個別ですので、他の方と比べられることはありません。体験後に継続を判断していただく形ですので、勧誘は一切いたしません。

— Details

体験レッスン概要

  • Time25分
  • Format完全マンツーマン個別指導
  • Fee目黒区(3回まで)¥2,200(税込)
    杉並区(初回のみ)¥3,300(税込)
  • Location目黒区:東横線 都立大学駅「ウエダダンススタジオ」
    杉並区:中央線 高円寺駅「毛塚ダンス教室」または 阿佐ヶ谷駅「片山ダンススクール」
  • Wear動きやすい服装と底の薄い靴。
    専用のダンスシューズは不要です。
  • Days火・木・金(目黒区/12:00–21:00)
    土(目黒区/12:00–18:00)
    月・水(杉並区/応相談)

Shall we begin?

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